イスラム掲示板


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記事No 184
タイトル 142148
投稿日 : 2015/07/17(Fri) 10:46:10
投稿者 Air Max 2014
参照先 http://www.appliwise.net/56/
One technique I found to be useful is to attach the action to something you already do everyday in order to form a sequence of actions. By attaching the actions that you want to form into a habit to an existing habit, when the existing habit is triggered, a process will be activated, eventually leading you to perform the action that you want to make into a habit.
Air Max 2014 http://www.appliwise.net/56/

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